« Anas (qu’Allah l’agrée) a dit : « J’ai vu le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) accroupi, mangeant des dattes. » »
عن أنسٍ رضي الله عنه قال: رَأَيْتُ رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم جَالِسًا مُقْعِيًا يَأْكُلُ تَمْرًا.
À retenir
Le Prophète ﷺ utilisait des méthodes pratiques pour modérer sa consommation de nourriture
S'asseoir dans une position inconfortable pendant les repas peut aider à éviter de manger excessivement
La modération dans l'alimentation était une pratique régulière du Prophète ﷺ
Le confort physique et la satiété sont liés : réduire le confort limite la consommation excessive
Explication
Anas (qu’Allah l’agrée) a dit qu'il avait vu le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) assis sur ses talons, les jambes repliées et en train de manger des dattes. Ceci afin de ne pas manger excessivement. En effet, dans cette position déplaisante et inconfortable, il ne pouvait pas être assis d’une manière apaisée et, de ce fait, il ne mangeait pas trop.
📅 La Omra
La Omra est l'occasion de vivre concrètement ces enseignements du Prophète ﷺ. Qu'Allah vous l'accorde.
Voir les agences Omra →