Qu’est-ce que le saï entre Safa et Marwa ?
Le saï — de l’arabe سَعْي, qui signifie « marcher vite, s’efforcer » — c’est le rite qui consiste à faire 7 allers-retours entre les deux collines de Safa et Marwa, à l’intérieur du Masjid al-Haram à La Mecque. Ce couloir s’appelle le Mas’a.
Le saï vient immédiatement après le tawaf dans l’ordre des rites de la Omra. Il commémore la course de Hajar alayha as-salam — l’épouse d’Ibrahim alayhi as-salam — qui cherchait de l’eau pour son fils Ismaïl mourant de soif dans le désert. À chaque aller-retour, tu revois cette mère qui ne s’est pas résignée.
- Saï = 7 allers-retours entre Safa et Marwa (Safa → Marwa = 1 aller)
- On commence à Safa et on termine à Marwa
- Distance totale : environ 3,15 km (450m × 7)
- Le saï est un rukn (pilier obligatoire) de la Omra — pas de Omra valide sans lui
- Le woudou n’est pas obligatoire pendant le saï (contrairement au tawaf)
- Pas de doua obligatoire spécifique — tu parles à Allah comme tu veux
L’histoire du saï — Hajar alayha as-salam
Pour comprendre le saï, il faut revenir à l’origine. Ibrahim alayhi as-salam, sur ordre d’Allah, avait laissé sa femme Hajar et leur nourrisson Ismaïl dans la vallée aride de Bakkah — ce qui deviendra La Mecque. Aucune eau, aucune végétation. Juste le sable, le soleil, et la confiance en Allah.
Quand les vivres s’épuisèrent et que le petit Ismaïl pleurait de soif, Hajar fit ce que toute mère ferait : elle chercha. Elle monta sur la colline de Safa pour regarder au loin si elle apercevait quelqu’un. Rien. Elle descendit et courut vers Marwa. Rien. Elle recommença — sept fois, épuisée, le cœur déchiré mais ne s’arrêtant pas.
C’est à ce moment-là qu’Allah fit jaillir la source de Zamzam sous les talons du petit Ismaïl. La réponse d’Allah à la persévérance d’une mère.
« Certes, Safa et Marwa font partie des lieux sacrés d’Allah. Quiconque fait le pèlerinage à la Maison ou accomplit la Omra ne commet pas de péché en faisant le tour de l’une et de l’autre. » (Sourate al-Baqara, 2:158)
Le saï étape par étape
Étape 1 — Terminer le tawaf et prier les deux rakaa
Le saï se fait après le tawaf et les deux rakaa de prière derrière le Maqam Ibrahim. Pour revoir toutes les étapes dans l’ordre, consulte notre guide complet de la Omra étape par étape. Si tu bois de l’eau de Zamzam à ce moment — c’est la sunna, profites-en — puis tu te diriges vers Safa.
Étape 2 — Se positionner à Safa
Safa est au sud du Masjid al-Haram, accessible depuis le mataf par des couloirs balisés. En approchant de la colline, récite :
« Inna as-Safa wa al-Marwata min sha’air Allah »
(« Certes, Safa et Marwa font partie des lieux sacrés d’Allah. »)
Monte sur la colline de Safa (il y a des marches), fais face à la Kaaba, et fais ta doua. Le Prophète ﷺ levait les mains et faisait du dhikr et du doua. Aucun texte spécifique imposé — c’est l’un des moments les plus puissants pour demander ce que tu veux vraiment.
Étape 3 — Marcher vers Marwa
Tu descends de Safa et tu commences à marcher vers Marwa. Le Mas’a est balisé — tu ne peux pas te perdre. C’est un couloir large de plusieurs dizaines de mètres, sur plusieurs niveaux.
Dans le Mas’a, tu verras deux colonnes de lumière verte qui délimitent une zone d’environ 50 mètres. Pour les hommes uniquement, il est recommandé de hâter le pas dans cette zone. C’est la sunna du Prophète ﷺ. Pour les femmes, marche normale sur tout le parcours.
Étape 4 — Arriver à Marwa
Marwa est au nord du Mas’a. En y arrivant, monte sur la colline, fais face à la Kaaba, lève les mains et fais ta doua. C’est la fin du premier aller — le premier des 7 trajets.
Étape 5 — Compléter les 7 trajets
- Safa → Marwa : trajet 1
- Marwa → Safa : trajet 2
- Safa → Marwa : trajet 3
- Marwa → Safa : trajet 4
- Safa → Marwa : trajet 5
- Marwa → Safa : trajet 6
- Safa → Marwa : trajet 7 — fin du saï
Beaucoup de pèlerins pensent que « 7 tours » signifie 7 allers-retours complets, soit 14 trajets. C’est faux. Un aller (Safa → Marwa) compte pour 1. Sept trajets en tout, tu termines à Marwa.
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Les conditions de validité du saï
- Commencer à Safa — pas à Marwa
- 7 trajets complets — chaque trajet doit être complet, sans raccourci
- Faire le saï après le tawaf — l’ordre est important
- Le woudou — n’est pas obligatoire (contrairement au tawaf)
Ce que dit spirituellement le saï
Le saï n’est pas un simple exercice physique. Chaque fois que tu passes dans la zone verte, tu mets tes pieds où Hajar alayha as-salam a mis les siens. Une femme seule dans un désert, avec un bébé mourant de soif, qui a refusé de se résigner.
Les savants expliquent que le saï enseigne al-amal — l’espoir actif. Pas l’espoir passif qui attend assis. Mais l’espoir qui marche, qui cherche, qui ne s’arrête pas même quand il ne voit rien. Alors quand tu seras dans le Mas’a, fais ta doua en marchant. Demande-Lui ce que tu veux — pour ta famille, pour ta santé, pour tes projets, pour ta foi. C’est le moment.
Conseils pratiques pour le saï
Le Mas’a est généralement moins bondé que le mataf du tawaf. Après Fajr et tard dans la nuit après Icha sont les créneaux les plus calmes. Garde le compte sur les doigts — même conseil que pour le tawaf.