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Invocations avant de dormir - la Sunna du sommeil

Le Prophete nous a enseigne des invocations specifiques pour confier notre ame a Allah avant de s'endormir. Ces duas protegent le dormeur et assurent une nuit sous la garde d'Allah.

6 duas

Juste avant de dormir

Toutes sourcees

Les invocations avant de dormir constituent l'un des ensembles les plus importants de la Sunna nocturne. Le Prophete ne dormait jamais sans reciter Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas trois fois, souffler dans ses paumes et les passer sur son corps (Al-Bukhari).

L'Ayat al-Kursi recitee avant de dormir apporte une protection particuliere : un ange est designe pour garder le dormeur jusqu'au matin.

Les 6 invocations

Invocation au réveil

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Alhamdu lillahilladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin-nushur

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Toute louange appartient à Allah qui nous a fait revivre après nous avoir fait mourir, et c'est vers Lui que sera la résurrection

Immédiatement au réveil, avant de se lever

Invocation au réveil la nuit

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La ilaha illallahu wahdahu la shareeka lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu wa huwa 'ala kulli shay'in qadir, SubhanAllahi wal-hamdu lillahi wa la ilaha illallahu wallahu akbar wa la hawla wa la quwwata illa billah

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ

Il n'est de divinité qu'Allah, Seul sans associé. À Lui la royauté, à Lui la louange et Il est Puissant sur toute chose. Gloire à Allah, toute louange appartient à Allah, il n'est de divinité qu'Allah, Allah est le plus Grand et il n'y a de force et de puissance qu'en Allah

Si on se réveille en pleine nuit

Invocation avant de dormir

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Bismika Allahumma amutu wa ahya

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis

Juste avant de fermer les yeux pour dormir

Invocation lors d'un bon rêve

▼

Alhamdulillah

الْحَمْدُ لِلَّهِ

Toute louange appartient à Allah

En se réveillant d'un beau rêve

Invocation lors d'un mauvais rêve

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A'udhu billahi minash-shaytanir-rajeem

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Je cherche refuge auprès d'Allah contre le démon maudit

Dès qu'on se réveille d'un mauvais rêve

x 3

Récitation des Mu'awwidhat avant de dormir

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Qul Huwallahu Ahad (recite Surah al-Ikhlas, al-Falaq, an-Nas — blow into cupped hands and wipe over body)

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ

Réciter la sourate Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas trois fois, souffler dans les paumes réunies et les passer sur le corps en commençant par la tête et le visage

Avant de dormir — réciter les 3 sourates puis souffler sur les mains et se passer les mains sur le corps

x 3

Questions frequentes

Quelle invocation dire avant de dormir ?

Bismika Allahumma amutu wa ahya, les Mu'awwidhat trois fois chacune, et l'Ayat al-Kursi.

Quelle est la vertu de l'Ayat al-Kursi avant de dormir ?

Selon Al-Bukhari, un ange protege le dormeur toute la nuit.

Que faire apres un mauvais reve ?

Se tourner du cote gauche, cracher legerement trois fois, chercher refuge aupres d'Allah.

Y a-t-il une invocation au reveil ?

Oui - Alhamdulillah alladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilayhin-nushur.

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