Les sourates de protection en islam

Al-Falaq et An-Nas

La sourate Al-Falaq demande la protection contre le mal de la création, de la nuit, de la sorcellerie et de l’envieux ; la sourate An-Nas, contre le mal du tentateur qui souffle dans les cœurs. Le Prophète ﷺ a dit à leur sujet : « N’as-tu pas vu des versets révélés cette nuit, dont on n’a jamais vu de pareils ? » (Muslim, n° 814).

Al-Ikhlas

La sourate Al-Ikhlas affirme l’unicité d’Allah. Le Prophète ﷺ a dit qu’elle équivaut au tiers du Coran (Al-Bukhârî, n° 5013). Elle est récitée avec Al-Falaq et An-Nas matin, soir et avant de dormir.

Le texte d’Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas

Les trois sourates à réciter matin et soir, avant de dormir et après chaque prière, en arabe, en phonétique et en français.

Sourate Al-Ikhlas (112)

1. قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌQoul houwa llâhou ahad
   Dis : « Il est Allah, l’Un.
2. ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُAllâhou s-samad
   Allah, le Primultime
3. لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْLam yalid walam yoûlad
   Il n’a pas engendré ni n’a été engendré.
4. وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢWalam yakoun lahou koufouwan ahad
   Et nul n’est Son égal ! 

Sourate Al-Ikhlas : audio, tafsir et vertus

Sourate Al-Falaq (113)

1. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِQoul a'oûdhou birabbi l-falaq
   Dis : « Je cherche refuge auprès du Seigneur de l’aube naissante,
2. مِن شَرِّ مَا خَلَقَMin charri mâ khalaq
   contre le mal de ce qu’Il a créé,
3. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَWamin charri ghâssiqin idhâ waqab
   contre le mal de l’obscurité quand elle devient ténèbres,
4. وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّـٰثَـٰتِ فِى ٱلْعُقَدِWamin charri n-nafâthâti fî l-'ouqad
   contre le mal des (sorcières) qui soufflent dans les nœuds,
5. وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَWamin charri hâssidin idhâ hassad
   et contre le mal de l’envieux quand il envie. 

Sourate Al-Falaq : audio, tafsir et vertus

Sourate An-Nas (114)

1. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِQoul a'oûdhou birabbi n-nâs
   Dis : « Je cherche refuge auprès du Seigneur des hommes,
2. مَلِكِ ٱلنَّاسِMaliki n-nâs
   Roi des hommes,
3. إِلَـٰهِ ٱلنَّاسِIlâhi n-nâs
   Dieu des hommes,
4. مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِMin charri l-waswâssi l-khanâs
   contre le mal du tentateur qui toujours se dérobe,
5. ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِAlladhî youwaswissou fî soudoûri n-nâs
   qui susurre le mal dans les cœurs des hommes,
6. مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِMina l-djinati wa n-nâs
   qu’il soit (quant à lui) djinn ou homme. 

Sourate An-Nas : audio, tafsir et vertus

Ayat al-Kursi, le verset du Trône

Ayat al-Kursi (sourate Al-Baqara, verset 255) décrit la grandeur d’Allah. Celui qui le récite en se couchant reste sous la protection d’Allah jusqu’au matin (Al-Bukhârî, n° 2311).

Les deux derniers versets d’Al-Baqara

Le Prophète ﷺ a dit : « Celui qui récite les deux derniers versets de la sourate Al-Baqara la nuit, ils lui suffiront » (Al-Bukhârî, n° 5009 ; Muslim, n° 807). Voir Amana Rassoul.

Quand les réciter ?

• Matin et soir : Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas, trois fois chacune.
• Après chaque prière : le Prophète ﷺ a demandé à ʿUqba ibn ʿÂmir de réciter les sourates de protection après chaque prière (Abû Dâwûd, n° 1523).
• Avant de dormir : les trois sourates en soufflant dans ses mains, puis Ayat al-Kursi.
• En cas de maladie : quand il était malade, le Prophète ﷺ récitait sur lui-même les sourates de protection et soufflait (Al-Bukhârî, n° 5016). Cela ne remplace pas les soins.

Questions fréquentes

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